女の人

乾燥肌はサプリで解消できる【内側からキレイを注入】

一年通してのお肌の悩み

手鏡を見る女性

潤いの有る肌作り

お肌の悩みやトラブルで一番に思い浮かぶのが、乾燥肌では無いでしょうか。少し前までは冬の悩みだったと思うのですが、最近では季節関係なく一年通しての悩みとなっている人は多いはずです。最近は女性だけでなく、男性もお肌に気を遣うようになって来ました。まず乾燥肌とは、お肌の水分含有量が低下している状態です。お肌の水分は身体の内側又は大気中の水分により供給され、保湿は皮脂によって保たれています。乾燥肌を防ぐためには、原因を探る事も大切です。乾燥肌を改善する為には、生活習慣が大きく影響していることを念頭に置きましょう。生活習慣が原因の場合は睡眠不足の改善や、バランスの取れた食事・ストレスを貯めないようにするなどの工夫で、乾燥肌は改善される場合もあります。部屋の中が乾燥しない様に加湿器を用いるなどの努力もしましょう。

トラブルの少ない肌

乾燥肌の改善には、保湿化粧品等を積極的に利用したり、ヒアルロン酸などのサプリメントや美容ドリンク等の服用も大変効果があります。乾燥肌が重度の方は、皮膚科を受診して原因や対策を指導してもらう方法もあります。自分自身による乾燥肌の対処をした場合には、間違った判断により症状が悪化する場合もありますので、気をつけましょう。肌が乾燥すると、皮膚のバリアが弱くなるので紫外線の影響を受けやすくなります。シミが増えるだけでなく、シワやニキビの原因にもなるので要注意です。乾燥肌だからと言って、ただ水分を与えてあげるだけでなく、壊れてしまった肌組織を修復しながら保湿する事で乾燥肌を繰り返しにくくなります。市販のお薬の場合は尿素が含まれているものが多いのですが、尿素の場合は肘やかかとなどの皮膚の厚い所には効果的です。